【计量知识】不可不知的医学计量常识
人生在世，吃喝玩乐
难免会被疾病和一些小意外缠绕
了解和掌握一些基本的医学常识
对自己对他人都是百益而无一害
今天，量量哥就为大家整理出了一些
与计量相关的医学小常识
咱们一起来看看吧
正常心率：每分钟75次
健康成年人安静状态下，心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。心率可因年龄、性别及其他因素而变化，比如体温每升高1℃，心率可加快12-20次/分钟，女性心率比男性心率稍快，运动员的心率较慢。
正常体温：36.3℃-37.2℃(口测法)
临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。口测法正常值为36.3℃-37.2℃;腋测法(腋下夹紧5分钟)为36℃-37℃;肛测法(表头涂润滑剂，插入肛门5分钟)为36.5℃-37.7℃。在一昼夜中，一般清晨2-6时最低，下午13-18时最高，但波动幅度一般不超过1℃。
血红蛋白(HbB)：成年男性(120-160克/升)，成年女性(110-150克/升)
临床上以血红蛋白值作为判断贫血的依据。正常成人血红蛋白值90-110克/升属轻度贫血;60-90克/升属中度贫血;30-60克/升属重度贫血。
白细胞计数(WBC)：4-10*(10的9次方)个/升
白细胞计数大于10*(10的9次方)个/升称白细胞增多，小于10*(10的9次方)个/升称白细胞减少。一般地说，急性细菌感染或炎症时，白细胞可升高;病毒感染时，白细胞会降低。感冒、发热可由病毒感染引起，也可由细菌感染引起，为明确病因，指导临床用药，医生通常会让你去查一个血常规。
血小板计数(PLT)：100-300*(10的9次方)个/升
血小板有维护血管壁完整性的功能。当血小板数减少到50*(10的9次方)个/升以下时，就有可能导致出血，皮肤上可出现瘀点瘀斑。血小板不低皮肤上也常出现“乌青块”者不必过分紧张，因为除了血小板因素外，血管壁因素，凝血因素，以及一些生理性因素都会导致“乌青块”的发生，可去血液科就诊，明确原因。
尿量：1000～2000毫升/24小时
✪ 24小时尿量>2500毫升为多尿生理性多尿。见于饮水过多或应用利尿药后。病理性多尿见于糖尿病尿崩症肾小管疾病等。
✪ 24小时尿量<400毫升为少尿，多见于饮水过少脱水肾功能不全等。
✪ 24小时尿量<100毫升为无尿，多见于肾功能衰竭休克等严重疾病。
提醒：如果您感觉自己最近尿量明显增多，特别容易口渴，应去医院检查，排除自己是否有糖尿病或肾小管疾病，若发现自己最近饮水不少，但尿量偏少，身上还有点肿，更应及时检查，排除肾脏疾患
夜尿量：500毫升
夜尿指晚8时至次日晨8时的总尿量，一般为500毫升，排尿2～3次。若夜尿量超过白天尿量，且排尿次数明显增多，称为夜尿增多。生理性夜尿增多与睡前饮水过多有关;病理性夜尿增多常为肾脏浓缩功能受损的表现，是肾功能减退的早期信号。
提醒：夜尿增多是一个异常信号，大家应引起足够重视除肾功能减退以外，夜尿增多还可能是男性前列腺增生、老年女性子宫脱垂、泌尿系统感染、糖尿病、精神紧张等原因所。
尿红细胞数(RBC)正常值：0～3个/高倍视野
✪ 尿红细胞>3个/高倍视野，称镜下血尿
✪ 尿红细胞>10个/高倍视野，称肉眼血尿
提醒：尿红细胞计数若超过3个，常提示肾脏有病变或泌尿系统有感染，应即刻就医；女性应避免在月经期查尿常规，以免经血混入尿液影响化验结果。
尿白细胞计数(WBC)正常值：<5个/高倍视野
尿白细胞计数若>5个/高倍视野，称镜下脓尿。
提醒：尿中若有大量白细胞，多为泌尿系感染，如肾盂肾炎肾结核膀胱炎或尿道感染如果尿中有白细胞，但少于5个/高倍视野，就算正常。
两大血型系统：ABO和Rh
❖ 血型系统将血液分为4型：A型 B型 AB型 和O型
❖ Rh血型系统将血型分为两型：Rh阳性型和Rh阴性型
❖ 在白种人中，85%为Rh阳性血型，15%为Rh阴性血型
❖ 在我国，99%的汉族人属Rh阳性血型，Rh阴性属稀有血型
体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方：18.5～23.9属正常
体重指数<18.5为体重过低，体重指数24.0～27.9为超重，体重指数28.0为肥胖
提醒：如果你的体重指数超过24，说明你已经偏胖，需要减肥了。肥胖是百病之源，如果听之任之，糖尿病高血压冠心病都会找上你。
腰围：男性90厘米，女性80厘米
大于则为腹型肥胖。腰围是判断腹部脂肪蓄积，即腹型肥胖(也称为苹果型肥胖)的指标腹型肥胖。目前被认为是冠心病，代谢综合征的重要危险因素
提醒：如果你的体重指数尚未达到肥胖程度，但腰围已超标，说明你属于腹型肥胖。腹型肥胖的人比全身都胖的人更危险，更容易受冠心病糖尿病的青睐，当心。
肥胖信号：一个月增重1.5公斤
提醒：在体重刚开始往上长的时候就及时发现，并采取减肥措施，往往能收到显著效果。出现下列情况，常提示有体重增加趋势：稍稍运动就喘不过气来，有疲倦无力感，动不动就汗流浃背，出现下背髋部及膝关节疼痛。
血压正常值：收缩压<140毫米汞柱，舒张压<90毫米汞柱
在安静时测量大于140毫米汞柱和(或)舒张压90毫米汞柱，可诊断为高血压。
收缩压大于140毫米汞柱，但舒张压<90毫米汞柱，称为单纯收缩期高血压。
提醒：高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，高血压患者应在医生指导下应用降压药物，把血压控制在正常范围。有糖尿病肾病者，最好将血压控制在130/80毫米汞柱以下。
糖尿病诊断标准：空腹血糖> 7.0毫摩/升，和(或)餐后2小时血糖> 11.1毫摩/升
提醒：如果你的血糖值符合上述标准，说明你已是糖尿病患者，应当在医生指导下进行降糖治疗，千万不要因为糖尿病没什么感觉而拒绝治疗。要知道，血糖如果不好好控制，全身各器官都会受累。
糖尿病前期诊断标准：6.1毫摩/升<空腹血糖<7.0毫摩/升，和(或)7.8毫摩/升<餐后2小时血糖<11.1毫摩/升
提醒：如果你的血糖值高于正常，但还未达到糖尿病的诊断标准，说明你正处于糖尿病前期。此时如果还不提高警惕，不积极干预，很快就会发展为糖尿病。
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糖尿病预警信号：空腹血糖> 5.6毫摩尔/升
当空腹血糖超过该标准时，人群中糖尿病发病率显著增加，缺血性心脏病等心血管事件及糖尿病视网膜病变的发生率明显增加。
提醒：空腹血糖> 5.6毫摩尔/升者应尽快去医院查一次糖耐量试验(OGTT)，以确定是否有餐后血糖升高因为在糖尿病早期或糖耐量受损阶段，空腹血糖可完全正常。
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糖化血红蛋白正常值6.5%
糖化血红蛋白是红细胞内的血红蛋白与葡萄糖结合的产物，能反映采血前3个月的平均血糖水平，是目前反映血糖控制好坏最有效、最可靠的指标。
糖尿病患者应将糖化血红蛋白7.0%作为治疗达标的标准之一，老年人可略放宽标准(7.0%～7.5%)，中青年人应将糖化血红蛋白控制在6.5%或更低
提醒：糖化血红蛋白每下降1%，糖尿病相关并发症可减少20%! 因此，即使是无法达到上述标准的糖尿病患者，也应尽可能将糖化血红蛋白降至接近正常。
